発勁

2009年03月01日 18:00

上の動画は、筋肉に力を入れたので相手は
　
　飛ばないことを見せています。

このような発勁をできるようになるには套路（型）だけ
　
　ではできません。

「型」を覚えたら、「功」を練って、「法」つまり使い方を
　
　学ぶのが本来の太極拳です。

また発勁は健康に最高に良いものです。

発勁は脱力して心（意識）を使う。筋肉の力ではなく、脱力した柔体
　
　と呼吸から生まれるチカラです。

上の動画は初歩の段階です。