インナーパワー

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水前寺市立総合体育館　武道場


毎週日曜の朝9：00時からは

　由美かおるさんで有名になった

足芯呼吸法を・・・

10：15時から「気の武術」

　として護身術を稽古している。

歳をとるほど強くなる「気」・・・　

　「気」は呼吸の工夫によって

生じるものじゃで歳をとっても

　できるのじゃ。

また「気」とか「気功」という

　のは心理を生理に反映させるテクニックなのじゃ。

呼吸の呼気は自立神経の副交感神経を亢進させる

　ので、呼気（吐く息）を深く長くすることで消化液を

充分にし心拍を抑制するなどが可能になるのじゃ。

　集中力や落ち着くチカラも養える・・・

あと対人関係やストレスにもある程度、強くなるぞよ。

ホームページは→熊本県太極拳ＨＰ  

華麗な加齢

　　呼吸法もいろんな種類があるが
それぞれ一長一短があるじゃろう・・・。

永流は、女優由美かおるさん
　で有名になった足芯呼吸法をベースに
東洋医学をプラスしたものじゃ。





























ワシはこの呼吸法を「永流呼吸法」と呼んでいる。
　やり方は、リラックスしている状態を創り
足の裏から、息を吐くのじゃが、このとき
　老廃物なども出て行くように想像する・・・・・
いま、デトックスが流行じゃが
　30年前に、しておったのじゃフオッフオッフオッ

この極意は昔の西野先生のところには存在した。
　しかしそれはワシが在籍しておった頃のみ・・・。
25年まえ位に一般の方に門戸を開かれてからは
　極意は教えられていない。

武道や太極拳など、少しは自信があったワシじゃが
　入門した頃は実際に、この呼吸法の威力を
体験して驚き、感激したものじゃー。
　健康はもちろんだが・・人がフッ飛ぶ威力があるのじゃ・・・・

当会には一般の方はもちろんスポーツ・インストラクターや
　武道経験者も数名、呼吸法で発揮できる”気のチカラ”
を　求めて稽古に来ておる・・・あなたもチャレンジして
　みては、いかがかな