素晴らしい日本人の知恵・・・老師が教えるインナーパワー

スポンサーサイト

上記の広告は90日以上記事の更新がないブログに表示されます。新しい記事を書くことで、こちらの広告が消せます。

  

Posted by おてもやん at

2009年03月01日

発勁



上の動画は、筋肉に力を入れたので相手は
　
　飛ばないことを見せています。


このような発勁をできるようになるには套路（型）だけ
　
　ではできません。


「型」を覚えたら、「功」を練って、「法」つまり使い方を
　
　学ぶのが本来の太極拳です。

また発勁は健康に最高に良いものです。



発勁は脱力して心（意識）を使う。筋肉の力ではなく、脱力した柔体
　
　と呼吸から生まれるチカラです。

上の動画は初歩の段階です。  
タグ ：発勁柔心身動画筋肉


Posted by 老師 at 18:00 │Comments(1) │護身術
このページの上へ▲